タケの毎日がトライアスロン!!

Ａコース（定番１）　山伏峠往復

一年間で一番多く走るコース。基本は青梅セブンイレブンを起点として山伏峠をポイントに折り返し、延長をとるコース。一年間を通して走れる定番コース。

■Ａコース（基本コース）１００ｋｍ
新所沢（自宅）－青梅（セブンイレブン）－赤根峠－山伏峠（折り返し)
※山伏下から頂上迄アタック！君は何分でクリアー？１４分台なら速いぜ！

■Ａ－２（＋小沢峠、山王峠）１１０ｋｍ
新所沢（自宅）－青梅－東京バーディー－小沢峠－山伏峠－Ｒ２９９（折り返し）－山伏峠－山王峠－青梅－所沢
※行き小沢、帰り山王。逆でもＯＫ。

■「Ａ－３（＋名栗湖周回）１００ｋｍ～１２０ｋｍ
新所沢（自宅）－青梅－東京バーディー－名栗湖－名栗湖周回（５ｋｍ）－小沢峠－山伏峠（ここからは脚を伸ばすか折り返し）
※俺のお気に入り、名栗湖までアウターで上がれればＯＫ！

■Ａ－４（＋正丸峠、天目指）　１００ｋ～１２０ｋｍ
新所沢（自宅）－青梅－赤根峠－小沢峠－山伏峠－正丸峠－Ｒ２９９－天目指峠－山王峠ー青梅－所沢
※難関は、天目指。勾配も急で道も狭いので注意！